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俗話(huà)說(shuō)，一個(gè)孩子三桶血。產(chǎn)婦產(chǎn)后難免會(huì )出現身體虛弱的情況，特別是對于體質(zhì)本來(lái)就差的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，更容易發(fā)生產(chǎn)后體虛，一定要進(jìn)行體質(zhì)的調理。

體虛可以通過(guò)多種方法調整，包括飲食調整、日常起居習慣調整、經(jīng)絡(luò )調理、藥物治療等。運用正確的調理方法，使可以產(chǎn)婦的身體在短期內恢復到正常狀態(tài)。

要想身體好，那首先一定是要吃得好、吸收的好，才能給身體提供充足營(yíng)養的能量，才能更好的為寶寶提供足夠的乳汁。所以調體質(zhì)一定要調脾胃。

日常生活中，我們會(huì )發(fā)現心情抑郁、情緒低落時(shí)會(huì )茶飯不思，而放松的環(huán)境和愉快的心情則會(huì )使人胃口大開(kāi)。所以“情緒”的變化會(huì )影響胃腸功能的變化。

女性生完孩子后氣血虧虛，情緒不定、不思飲食的表現，脾胃功能差的話(huà)，自己身體難以恢復好，母乳也會(huì )受到很大影響。所以要想養脾胃，先調理好心情很重要。

《黃帝內經(jīng)》里講：“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充?！币馑季褪枪任铮ㄖ魇常┦谷藗冑?lài)以生存的根本，而水果、蔬菜和肉類(lèi)等都是作為輔助，發(fā)揮補益作用。所以養脾胃不僅要多吃五谷，還要注意飲食有節和多樣化，順應四時(shí)，僅是各種美味食物。

脾胃為乳汁生化之源，女性哺乳需要依靠胃氣的充足。所以想要乳汁充足，一定要保證食物的攝入量！

低頻電刺激治療配合專(zhuān)業(yè)手法按摩，可起到舒經(jīng)活絡(luò )、調節臟腑，激發(fā)人體正氣、改善脾胃機能，有效預防及改善產(chǎn)后飲食不調，促進(jìn)產(chǎn)婦對營(yíng)養的吸收。

脾胃調理手法操作如下：