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其實我們都知道，出現咳嗽漏尿是因為盆底肌出現了問題。盆底肌肉是人體內一組位于骨盆底部的肌肉和韌帶組成的復雜且重要的結構。它們的功能包括支撐臟器、控制尿液和排便，以及提供性功能的支持。

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當盆底肌肉受損變得松弛或緊張時，就會出現尿失禁、臟器脫垂、性交痛等情況。

我們的腹部肌群對內臟也有支撐和保護的作用，當我們的腹部松軟無力，就會對內臟的支撐作用減弱，失去腹部支撐的內臟就會壓迫在盆底上。

就好比我們抱著孩子，孩子睡著的時候我們胳膊所承受的力量比孩子醒著的時候要重很多，所以腹部松垮無力、腹直肌分離，都會加重盆底問題或者治療盆底時漏尿等癥狀反復不得緩解。

最常見的是妊娠和分娩。在懷孕期間，子宮和胎兒的增長會對腹部及盆底肌肉施加很大的壓力，導致其變得松弛。

隨著年齡的增長、體內激素的改變，膠原蛋白的流失，肌纖維彈性下降，腹部逐漸變得松垮無力。

肥胖、長時間的站立或坐著，缺乏鍛煉等因素也可能導致腹部變軟變松。